Un moment suspendu avant l’arrivée de bébé
Pensé pour accompagner la future maman du quatrième mois jusqu’au début du huitième mois de grossesse, le massage prénatal offre une véritable parenthèse de douceur. Réalisé sur table en position latérale afin d’assurer confort et sécurité, ce soin utilise un rythme lent et des gestes fluides pour accompagner le relâchement. Chaque séance est pensée pour permettre au corps de retrouver davantage de confort tout en offrant un temps précieux de reconnexion avec soi et avec bébé.
Le soin en quelques mots
L’installation
Confortablement installée en position latérale pour respecter votre confort et accompagner chaque étape de la grossesse.
La technique
Des gestes lents, doux et enveloppants pour inviter au relâchement global.
Les bienfaits
✨ Pour la maman
Accompagne le relâchement musculaire, le confort corporel et une sensation de légèreté.
Diminue les douleurs de la sciatique, soulage les jambes lourdes, calme les crampes aux mollets, apaise les maux de tête et diminue les nausées. Assouplie la peau pour prévenir les vergetures.
✨ Un meilleur repos
Favorise un moment de calme et accompagne une meilleure qualité de sommeil.
✨ Pour bébé
Offre un moment de détente partagé dans un environnement serein.
✨ Lien précieux
Un instant privilégié pour se reconnecter à son corps avant l’arrivée de bébé. Renforce la connexion avec son bébé avant sa naissance.
Le déroulement de votre séance
Chaque massage est façonné comme une pause bien-être express. Survolez ou touchez chaque carte pour découvrir les différentes étapes.
Accueil & échange
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L'accueil et l'échange personnalisé
À votre arrivée, nous prenons quelques minutes pour échanger ensemble. Ce moment permet de comprendre vos besoins du moment, vos habitudes et vos attentes afin d'adapter le massage.
Installation
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Installation confortable
Une fois confortablement installée sur la table de massage, la séance se déroule généralement en deux temps : Sur le ventre : Le massage commence dans cette position, la tête délicatement posée dans une têtière confortable pour libérer les tensions du dos. Sur le dos : Je vous invite ensuite à vous retourner pour masser la face avant du corps et finaliser le soin en douceur. Pour le bon déroulement du soin, il vous sera demandé de conserver uniquement le bas de vos sous-vêtements.
Le soin
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Description
Le massage est réalisé dans un cadre calme et apaisant. Les gestes, les pressions et les techniques utilisées varient selon le massage choisi afin de s'adapter à vos besoins. Chaque soin est imaginé pour favoriser la détente, relâcher les tensions musculaires et vous offrir une véritable parenthèse de bien-être.
Échange & ressenti
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Le temps d'échange et de ressenti ( 5 minutes hors massage )
Le massage à peine terminé, nous prenons un court instant ensemble pour recueillir vos impressions. C'est le moment idéal pour partager votre ressenti : ce qui vous a le plus plu, les zones soulagées, et nous assurer que ce soin a parfaitement répondu à vos attentes du jour.
Retour à soi
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La pause hydratation
À la fin du soin, quelques instants vous sont laissés pour revenir doucement à votre rythme. Une boisson peut être proposée afin de prolonger ce moment privilégié et prolonger les bienfaits du massage.
Interventions Entreprises & Structures
Le massage assis est parfaitement adapté aux entreprises, EHPAD et structures collectives. Une parenthèse de détente directement sur place.